中医认为,患者在尿不出来的情况通常可以按压利尿的穴位来进行缓解,而目前较为常用到的、具有利尿作用的穴位主要包括阴包穴、偏历穴、三阴交穴、水泉穴、复溜穴、太冲穴、阴陵穴、水分穴,以及水道穴等,适当按摩能够起到催尿、改善排尿不畅的作用。
除此之外,尿不出来的患者也可以选择通过合理按压小腹部的方式来达到催尿的目的,因为用手按压小腹部可以在一定程度上给膀胱施压,促进尿液顺利排出体外,但要注意按压力度不可过大,以免造成直接尿出来的情况发生。
另外,日常生活中多喝些温水,吃些利尿食物,对于促进排尿也有一定的效果。如果长期尿液少,需要及时就诊检查。