女性如果长期不同房容易导致宫腔内环境失调，进而增加一些妇科疾病的发病率，比如月经不调、痛经、阴道炎等，同时还会引起女性出现烦躁、失眠、多梦等现象。

　　长期缺少性生活还有可能导致身体免疫力下降，甚至出现长痘、长斑、乳房胀痛、乳腺增生等，引起女性内分泌失调。

　　除了不利于女性的身心健康，也更加不利于夫妻之间的关系。因此，女性平时应该保持规律的性生活，有助于调节内分泌，同时延缓衰老，帮助缓解精神方面的压力。女性在性生活的前后还需注意个人卫生，避免受到炎症感染等。