牙龈和牙齿分离一般不会自动愈，并且也不建议放任不管。

　　牙龈和牙齿分离通常考虑是由牙周炎导致的，其发生原因主要与牙菌斑、牙石、食物嵌塞等有关。

　　如果不及时进行治疗，放任不管，牙菌斑和牙石可能会越积越多，在牙菌斑和牙石刺激下，牙周炎症会逐渐加重，并且食物嵌塞也会加重牙周组织已经存在的病理变化，这样会使病情越来越严重，牙龈和牙齿分离的情况也会随之加重，甚至严重时会引起牙齿脱落。

　　因此，发现牙龈和牙齿分离后，患者应及时前往医院口腔科就诊，在医生指导和建议下进行治疗，防止病情进一步发展。