基围虾和鸡蛋能一起吃,两者一同进食并不会产生的不良的反应,且适当进食后对人的身体有益。
基围虾和鸡蛋共同进食并没有禁忌,基围虾和鸡蛋中都含有丰富的蛋白质、钙、脂肪等成分,适当进食后可以为机体提供能量,补充机体所需要的营养物质,提高机体的免疫力,有助于增强自身的抗病能力,还能促进人体的生长发育、修复人体组织等,有较多益处。
但是,注意避免一次性进食过多的基围虾和鸡蛋,以免蛋白质摄入过多,增加胃肠道的负担,从而引起消化不良的症状。平时还应该合理搭配饮食,避免暴饮暴食。