月经来潮第一天血是黑色的，如果无其他不适，一般属于正常的情况，通常是因为月经来潮第一天出血量较少，经血在宫腔内停留时间过长，再被逐渐氧化，最终就会呈现黑色。但是如果女性同时存在腹痛等表现，则需要警惕宫寒的可能，如果女性平时经常进食生冷寒凉性食物，腹部持续受到凉风的刺激，都容易引起宫寒，使经血流出受阻，出现上述情况。

　　女性月经期间应该做好保暖措施，远离辛辣和寒凉性的食物，还应该注意个人卫生，保持阴道的清洁和干燥，如果上述情况反复出现，建议前往医院就诊。