秋季鼻子干燥，首先应该多饮水，在人体水分充足时，鼻腔内即可产生分泌物，实现维持鼻腔湿润的作用，同时可以在鼻腔内壁涂抹凡士林或者甘油等物质，以此来减轻鼻粘膜处水分流失。

　　其次，要减少食用具有刺激性或者会上火类的食物，例如辣椒、芥末或者牛肉、羊肉、芒果、荔枝等。

　　此外，鼻黏膜干燥也可能是由于患干燥性鼻炎所致，可以通过鼻滴复方薄荷油、液体石蜡等药物或者口服维生素C等药物进行治疗。

　　平时可以随身携带补水喷雾或者使用加湿器来增加环境湿度，缓解鼻干燥的病症。