小孩不爱吃饭，需要先调整好孩子的饮食方式，建议以少食多餐、丰富多样化为主，不要长时间给孩子食用同一种食物；做饭时，尽量选择宝宝喜欢吃且健康的食材；烹饪时若条件允许，应保证菜品色香味俱全，饭前还可以给孩子适量喝点柠檬水或者是吃点山楂，具有开胃的作用，能改善孩子食欲。

　　若是上述方式效果不佳，考虑和病理性饮食有关，需要就医检查再根据病因治疗，如受到饮食不当影响，导致宝宝肠胃功能紊乱，诱发消化不良造成的，可以遵医嘱给孩子口服助消化的药物，如小儿健胃消食片治疗；还可以使用益生菌，能调节宝宝肠道菌群，病情痊愈后，孩子食欲也能恢复。