想要恢复视力，首先需明确属于假性近视还是真性近视，如果是假性近视，以纠正不良用眼习惯，缓解睫状肌疲劳为主，如避免过度用眼，日常多参加户外活动等。

　　如果属于真性近视，则需要佩戴近视眼镜矫正视力，如果不喜欢佩戴眼镜，则可佩戴隐形眼镜。等到年满18岁，视力稳定后可进行手术治疗，包括激光治疗、晶体植入手术。

　　此外，日常还应保持良好的生活习惯，避免长时间观看电子产品或伏案工作，也不要长时间在昏暗的灯光下看书，正常工作半小时左右即可眺望远方一会或来回走动，以缓解眼部疲劳。