总想尿的原因可能有以下几种：第一，尿路感染。尿路感染的患者可能会出现尿频的症状，但是可能每次尿液的量会比较少。

　　第二，输尿管结石。输尿管结石可能会阻塞在输尿管与膀胱的连接的地方，结石可能会刺激患者的膀胱黏膜，造成患者尿频的情况。第三，前列腺增生。前列腺增生的患者可能因为尿道较狭窄，膀胱残余尿量较多，所以膀胱的有效容积会减少，导致患者出现尿频的症状。

　　建议患者保持规律的生活方式，日常要养成多饮水的习惯，避免饮浓茶以及咖啡，有利于防止出现泌尿系统疾病。