如果是经常熬夜的人可以适当的用枸杞配菊花泡水喝，具有散风清热的功效，可以改善患者头痛、目赤、眼花等症状。

　　如果觉得单泡枸杞没有味道，也可以加入一些蜂蜜。每天喝一些蜂蜜枸杞水，可以缓解腰酸无力、大便干燥等症状，有利于帮助患者的机体排毒。另外，枸杞还可以配合山楂泡水喝，具有开胃消食、养肝明目等功效。

　　建议患者在服用枸杞菊花茶时，避免饮用隔夜茶，如果是体质虚寒的患者，可以添加一些冰糖。一般肠胃虚弱的患者不宜多饮山楂枸杞茶，可能会促进患者胃酸的分泌，导致患者出现反酸、嗳气等症状。