另外完全不在意吃东西，不控制确实有一些食物又会加重病情，所以对荨麻疹的患者来说，掌握饮食要适度，就是既不要忌口过于严格，但是也不能完全不在意。

　　实际上因为每个人可能存在一些过敏原，是不一样的，所以对于荨麻疹的患者，最好到医院做一些过敏原检查，还有平时要留意自己到底对哪些食物或者水果或者特殊的食物过敏，才会有针对性的避免吃对自己病情加重的食物。

　　除了过敏的食物以外，尽量要保证营养丰富，营养均衡，种类丰富，比如吃鸡肉、鸭肉、鱼类，包括各种肉、蛋、奶，就是饮食要越丰富越好，才能保证身体的免疫力。如果要是因为营养不均衡，免疫力下降，荨麻疹同样容易加重。