如果感觉眼睛里面进东西了，可以先将眼睛轻轻闭上然后用手提拉上眼皮，一般附在眼睛表面的异物会随着眼泪自行流出来；如果异物没有随着眼泪流出，可以把眼皮翻过来找到异物，再用浸湿消毒过的棉棒轻轻擦掉异物，疼痛感会随之消失。

　　另外，也可以用无菌的注射器吸入生理盐水，对准患处的眼睛进行冲洗，如果冲洗之后异物感依然存在，建议到医院用专业手术器械在裂隙灯下将异物取出。

　　不建议患者自行取出眼部异物，以免损伤眼角膜或结膜，对视力可能会造成影响。平时要注意用眼卫生，避免经常用手去揉眼睛。