橘子皮可以泡水喝，好处有健脾理气、帮助消化、润燥化痰等。

　　一、健脾理气

　　中医认为干燥的橘子皮有助于调理脾脏，非常适合脾脏虚弱的人群服用。

　　二、帮助消化

　　橘子皮具有芳香味，可以帮助提高食欲，橘子皮所含的维生素和微量元素还有利于促进胃肠道的蠕动，帮助缓解消化不良、恶心呕吐等不适症状。

　　三、润燥化痰

　　橘子皮还含有挥发油成分，具有一定的刺激性，如果患者存在咳嗽、咳痰等现象，可以使用橘子皮泡水喝，有助于将痰液咳出，同时可以辅助扩张支气管，缓解咳嗽。

　　但是新鲜的橘子皮表面可能会残留农药，农药进入人体会直接威胁健康，所以临床上一般建议使用干燥的橘子皮，如果服用期间出现不适，应该立即停止服用，及时寻求医生的帮助。