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儿童补钙一年补几个月?

2024-09-13

  如果孩子有缺钙的情况要及时补钙,没有一年补几个月钙的说法。如果不缺钙,不需要额外补钙,可以从食物中获得钙质。有缺钙情况的,请医生评估个人情况,制定补钙方案,具体需要补钙多长时间是因人而异的。

  缺钙的孩子可以多吃奶制品、豆制品,还可以吃虾皮、海带等食物。在医生指导下服用葡萄糖酸钙等钙剂,还需要补充维生素D促进钙的吸收,是补钙的关键环节。平时要适当带孩子去户外活动,紫外线不强烈时可以晒太阳促进钙质吸收。

  要注意,补钙并不是越多越好,补钙期间要检测体内钙的含量。