当特别困的时候可以通过下面几种方法进行提神：

　　第一，洗冷水脸，可以迅速的提神。该方法较为简单有效。

　　第二，抹风油精。在太阳穴两侧涂抹风油精可以有效的起到提神作用。

　　第三，吃薄荷糖，在犯困的时候可以吃一颗薄荷糖也能起到提神的作用。

　　第四，立即走动，可以多走动走动，也可以到阳光下静坐十分钟，这样可以重置生物钟，同时还可以呼吸新鲜空气，起到提神的作用。

　　特别困时，还可以适当饮用咖啡或者茶叶水，其可以兴奋神经，从而提神，但是不宜大量饮用咖啡或者浓茶，以免影响睡眠质量。