女性脸色黄，应该多吃富含维生素C以及维生素E的食物或者新鲜的蔬菜水果。比如西红柿、山药、玉米、猕猴桃、樱桃、柠檬、西瓜、花生、榛子等。也可以适当多吃补气血的食物，比如牛肉、红枣、乌骨鸡、黑芝麻、猪血、猪肝、红糖、赤豆等。

　　女性脸色黄还可以进行中医辨证治疗，如果是气血不足引起的，可以服用八珍汤进行调理，八珍汤中含有熟地黄、川芎、党参、白术、茯苓等成分，可以起到补气养血的功效。

　　此外在注意饮食调节的同时，还应注意保持良好的生活习惯，晚上尽量早睡，多注意休息，避免熬夜。避免长时间使用手机及电脑等带有电子辐射的生活用品。