另外在给孩子习惯养成方面，孩子吃饭的时候一定是安静的环境，不要看电视，也不要看手机、看ipad，家长一定陪孩子在桌前安静的吃饭，而且要让孩子自己动手去吃饭，培养其吃饭的兴趣，不要一味的去硬塞硬喂。

　　再一个就是规律饮食，不吃凉的食物，不要以零食代替饮食，不要以饮料代替喝水，这些都是非常重要的。

　　还有孩子要加强平常的活动促进胃肠蠕动，从而才能够有食欲来吃饭。平时也要避免孩子经常的生病，适当的户外活动，接触空气也是必要的，不要长期的在室内待着，这样的孩子抵抗力会非常差，接触冷空气就会生病，生病也会影响到脾胃功能出现厌食。