何首乌泡水不宜经常喝。

　　何首乌是一味中药，未经炮制或者炮制不合格的首乌可能具有一定的肝毒性。如果长期或者大量饮用何首乌水，易损伤肝脏，可出现小便发黄、皮肤发黄、巩膜黄染等症状。尤其是生何首乌，容易对肝脏造成严重的损伤，不利于身体健康。

　　其次，何首乌中含有蒽醌衍生物，具有致泻的作用，长期大量用药会诱发或者加重大便溏泻的症状。

　　何首乌归肾经，具有补肾益精的功效，对于腰膝酸软、头晕耳鸣、须发早白等病症有一定的调理效果。建议患者在医生指导下用药，禁忌长期大量喝何首乌水。