生姜、红枣属于温性的食物。生姜红枣茶可以起到辅助去湿气的作用。

　　生姜红枣茶是以生姜、红枣为原料，有发汗解表、疏通经络的作用。饮用生姜红枣茶可以加速全身的血液循环，使体内寒气排出，达到去湿气的目的。

　　但是生姜红枣茶不宜过量饮用，防止出现目赤、咽痛、口疮、小便发黄等上火的症状。