妇科炎症的反复发作与自身抵抗力下降有关,特别是阴道部位的免疫力下降有很大关系。女性平时要做到以下几点:
第一、要注意性生活卫生,性生活前两个人都要清洗生殖道,每天需要将用过的毛巾和短裤用肥皂清洗,在阳光下晒干。
第二、不要把阴道冲洗作为每日必行的清洁方式,因为女性的阴道内会存在大量的有益菌,频繁的阴道冲洗会冲洗掉有益菌,破坏酸碱平衡,反而容易导致病菌的生长和繁殖。
第三、因为糖分是病菌最好的培养基,如果平时血糖过高,需要将血糖控制下来。
第四、保持心情舒畅,均衡饮食,规律作息,适量户外运动。