轻度焦虑症大概可以在两到三个月内可以恢复，但是轻度焦虑也不要掉以轻心，也要在医生的指导下服用一些抗焦虑药物治疗，比如苯二氮卓类的，包括氯硝西泮、劳拉西泮、地西泮。

　　其次，新型的抗焦虑药物，丁螺环酮或者坦度螺酮等进行抗焦虑治疗。如果不及时治疗，可以转变为重度焦虑，所以要及时、早期的干预。