另外癫痫预防和生活中的起居非常重要，凡是影响到脑电的功能的，都会导致癫痫病情波动或加重。最核心的是睡眠，如果长时间缺睡、少睡，可以加重和诱发癫痫。

　　在检查患者的时候，比如诱发脑电的异常可以剥夺睡眠，可见睡眠在癫痫的发作中起着非常重要的作用，所以癫痫患者要注意要有规律、充足的睡眠，另外，过度情绪激动、过多劳累都可以使癫痫病情加重。