其次，不要使用含有大量雌激素的保健品。

　　再者，要坚持适当的运动和锻炼，保持一种健康的身体。

　　最后，一定要戒烟、限酒，才能达到非常好的身体状态。而且乳腺癌患者很多患者经常要进行5年左右的内分泌治疗，内分泌治疗时患者一定要加强补钙的食品的摄入，因为内分泌治疗对患者的钙有一定的影响，会引起钙流失，所以服用高钙的食物对于机体的帮助非常重要。