肩周炎主要表现第一就是酸胀痛，而且这种酸胀疼痛多半情况下是晚上会表现更明显。一个是晚上气温低，另外一个晚上压迫，睡觉受压时候表现会更明显，所以肩周炎除了疼痛之外，另外一个就是功能障碍。功能障碍就是肩关节活动受限，平时穿衣服穿鞋子，因为肩周炎，这些动作都不能做。还有一些女同胞系胸带，这些都因为肩周炎不能背伸，所以都完成不了这些工作，梳头、洗脸、吃饭都受影响，所以这是肩周炎两大主要症状。

　　肩周炎病人出现了这两种情况，最主要第一个就是需要保暖，第二个就是功能锻炼，自己一定要去做功能训练，这样很多这种疾病是可以自限性，一般来说经过3-4个月或者半年之内，通过锻炼，通过保暖是自己可以愈合。