小腿肌肉拉伤后，患者要避免劳累，避免活动过多，可以卧床抬高患肢。同时，在拉伤急性期进行一定冷服，注意局部肿胀和淤血情况。

　　另外，患者也应该及时前往医院做磁共振检查，看看有没有肌肉撕裂情况。如果拉伤情况比较严重，需要手术或者是固定治疗。后期可以应用一些消炎镇痛、舒筋散寒、活血化瘀的中成药和消肿药物。

　　除此之外，患者可以前往正规医院请有经验医师检查清楚以后，再进行康复训练和理疗。