脚趾甲往肉里边长叫做崁甲，首先要泡脚，把指甲多泡一会泡软，然后用斜面指甲刀把能清理部分清理一下呈斜面，让指甲跟肉之间产生空间，有空气流动就改善了。如果这个时候周围有化脓，那么可以清洗之后保持干燥，然后局部用雷夫诺尔湿敷或者是用碘酒外涂，把炎症消退，如果已经化脓，这个时候就要去医院让外科医生进行处理。