出水痘不建议吃羊肉。水痘是儿童常见的呼吸道传染性疾病，多发生于冬春季。水痘是由于水痘带状疱疹病毒感染所引起，因为是病毒感染，所以病程大概是一周到十天左右，这段时间宝宝抵抗力会比较差，再加上水痘初期有反复的发烧，整个状态不是很好。

　　如果这时给患儿吃牛羊肉，容易对宝宝胃肠道造成刺激，加上患儿本来胃肠道的吸收能力就比较弱，可能会引起不适，所以水痘期间建议吃比较清淡的饮食。