红枣糯米粥食用以后，可以起到健脾胃、益气血祛湿的功效。红枣主要可以补气养血、健脾胃，和糯米放在一起熬粥食用之后，能够改善因脾胃虚弱所引起的食欲不振症状，同时还可以祛除体内的湿气、补气血，以及增强体质等。

　　经常食用红枣糯米粥有利于身体健康，适合于贫血或者是营养不良的人食用。