胃不好人群可以适当吃阿胶。阿胶具有补气益血的功能，药性比较温和，对于身体营养的补充和身体的保健，具有较好作用。因此，胃不好人群可以适当的吃一些阿胶制品，有利于增加身体抵抗力。

　　但进食阿胶量不要过大，也不要连续长时间的服用，以免增加胃肠道的负担，影响胃肠道的正常功能，导致出现腹泻、呕吐以及胃肠不适等情况发生，加重胃肠道的病情。