冬天手冻裂了，建议可以使用温水泡手，并适当按摩，促进局部血液循环。手擦干后不要被冷风吹，可以涂抹维生素E或者是甘油等护肤品，有利于创口愈合。

　　外出或者是室外作业时，需要佩戴能够隔风保暖的防护手套，减少手皮肤表面的刺激和损伤。另外，在饮食上可以多吃优质蛋白质含量丰富的食物。