玫瑰茶有很多的功效与作用，主要是能够起到镇静安神作用，对于长期睡眠有困扰问题人群来说，可以适量喝一些玫瑰茶，能够起到镇静安抚、抗抑郁、抗失眠等一些作用。

　　对于一些女性来说，多喝一些玫瑰茶能够起到行气活血、调和腑脏等作用，对于改善面色以及面部色斑、皮肤抗氧化等有一些功效和作用。