出现痔疮以后，要忌口一些辛辣和油腻的食物，如葱、姜、蒜、辣椒等，包括肥肉也不要吃，因为这些食物可能会引起黏膜充血和水肿，导致痔疮加重，而且油腻的食物还容易导致大便干燥，造成便秘。

　　另外，痔疮患者也不要吸烟和饮酒，以免加重痔疮的水肿和疼痛，平时可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，多喝水，养成按时排便的好习惯，减轻对痔核的刺激。