手上长倒刺，医学上名称叫做逆剥，虽然多数情况下它不疼不痒，但是很多人会经常去撕扯，这样就会伤及周围的皮肤组织，造成红肿和疼痛。

　　传统上，很多人认为逆剥是因为维生素摄入不足或者是因为营养不均衡所导致，但是现在新医学研究发现，手上长倒刺主要原因是跟皮肤局部干燥有关系。如果平时洗手太勤，但没有及时使用润肤产品，这样就会导致手上长倒刺。如果手上经常出现长倒刺，平时需要注意控制接触洗涤剂频率，经常使用一些护手霜。