中医角度认为，男性怕冷往往是肾阳虚典型症状，一般是阳气亏损导致，除了怕冷，还有手脚冰凉、腰膝酸软、浑身乏力现象，肾阳虚男性还出现性欲减退、小便清长、头晕耳鸣表现，可以口服中药金匮肾气丸进行调理，平时要注重参加户外体育锻炼，增强体质，多吃羊肉、韭菜、桂圆、枸杞等暖性食物，晚上可以坚持用艾草泡脚，对于肾阳虚引起怕冷症状有一定缓解作用。