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生完孩子胸部松弛怎么办

2024-09-13

  生完孩子导致胸部下垂松弛,需要采取下列措施:

  第一、应该选择大小合适的内衣并正确穿戴,能够提拉乳房。

  第二、可以做些提拉乳房的胸部按摩,改善胸部循环,同时也要注意生活、饮食习惯调整,保持良好的坐姿、站姿。饮食方面多吃新鲜蔬菜、水果、豆制品、奶制品,能够帮助患者改善胸部松弛的症状。

  第三、也可以有针对性的做些胸部肌肉锻炼,强化胸部肌肉,改善胸部松弛症状。