三天排一次大便可能正常。大便次数往往与饮食、情绪、环境等因素有关，一般情况下大便每天一至二次或者两天一次大便为正常。但有些人三天一次大便，但没有出现排便困难、排便不尽感，也属于正常现象。

　　为保持正常排便，饮食要以清淡、易消化食物为主，多吃蔬菜水果，多饮水，常进行体育运动以及腹部按摩，促进胃肠道蠕动。如果突然出现三天或三天以上大便一次，伴有便血、粪便形状改变，要及时到医院就诊。