若女性体内湿气重，则表现为全身乏力、肌肉酸痛、四肢沉重、嗜睡、胸闷等。女性湿气重易出现黏腻状态，如口中粘腻、头发油、脸上易出油、经常痘痘或粉刺，还会出现口干、口苦、口臭、痰多咳嗽、嗓子不舒服、舌头两边有齿痕等症状。

　　除此以外，患者易伴随便秘、大便溏稀、肥胖等表现。湿气重易导致女性小便浑浊、白带增多，还易出现阴部瘙痒的症状。祛湿气最好的方法是喝红豆薏米水，坚持锻炼，适当口服中成药物。