长期抑郁情绪，通常对于人身体和心理都会造成严重影响。对于身体来说，长期抑郁会伴随着失眠，同时会有头疼、头晕、心慌、气短等躯体上症状。同时，消化道症状也会表现比较明显，比如上腹部不适、腹胀、腹泻。

　　另外，长期抑郁情绪对于心理上也会引起很大问题，比如会造成情绪低落、闷闷不乐或者是出现社会功能退缩，不愿意出门，应付不了生活和工作当中事情，出现严重自卑、自责情绪。这样长期持久发展下去，有可能会得抑郁症或者是精神分裂症等精神类疾病。