对肝肾好的食物主要有以下几类，首先是益肝的食物：

　　一、西瓜。西瓜除了能清热解毒、利尿、降压外，还有很好的保肝作用。

　　二、豆制品。豆制品富含有蛋白质、铁、磷、维生素和少量的碳水化合物，能很好地修复肝脏。

　　三、海鲜。能增强人体的免疫功能，修复损伤的肝组织。

　　对于肾脏有益的食物：

　　一、黑豆，能促进血液循环、促进排尿补，肾脏。

　　二、山药，有健脾润肺、固涩止遗等功效。

　　同时新鲜的蔬菜水果也对肝肾有益处，可以适量摄入。但有些桑葚、杨桃，肾功能不全患者不宜食用。