长时间艾灸不会对身体造成伤害，艾灸是传统中医特色治疗方法之一，经常艾灸不但没有害反而有很多好处。艾灸主要具有疏通经络，活血化瘀，散寒除湿的功效，经常艾灸不但能治疗疾病，还能够预防多种疾病，能提高机体抵抗能力。

　　长期艾灸中脘、神阙、足三里能够达到强身健体，延年益寿功效，但需要在专业医生指导下正确应用，如果没有正确应用有可能对机体造成伤害。