体内湿寒时可以通过服用祛湿药物以及艾灸、足浴等方法进行调理。患者需要去医院检查，明确导致体内湿寒的具体原因，尽量选择合适方法进行控制。

　　对于症状比较严重患者可采取干姜以及肉桂等药物进行调理，同时要适当喝热水能够缓解体内湿寒症状。除此之外，还要适当进行运动能够加速血液循环，排出体内湿气，对于缓解症状也是有帮助。