男人可以通过服用中药来补肾精，常用补肾精中药有淫羊藿、仙茅、仙灵脾、冬虫夏草、菟丝子、覆盆子、益智仁等药物，以上中药均有补肾精作用。

　　常用补肾精中成药有五子衍宗丸、补肾益精丸、人参鹿茸丸、金锁固精丸等，以上中成药有补肾精作用。男人在应用以上中药补肾精同时，饮食应该注意不要吃过于寒凉食物。