出现脚肿现象，多数与慢性劳损、着凉、外伤刺激等因素有关系。针对这种情况，建议病人多卧床休息，抬高下肢，以促进脚部正常静脉回流。

　　同时，可以在肿胀部位应用活血化瘀、舒筋镇痛功效的外用膏药，或者采用频谱仪烤电微波治疗，加快肌肉内正常血流速度，促进血肿吸收、扩散，也能够减轻肿胀程度。