乙状结肠冗长可以进行饮食调理。合理膳食，多喝水，可以吃含纤维素较多的食物，多吃蔬菜水果，多进食粗粮，能够促进肠道蠕动，保持大便通畅。

　　平时还应该适当运动，比如慢跑、游泳或者瑜伽等，对胃肠道蠕动有一定的帮助。日常生活中还需要保持良好的心态，保证充足的睡眠。如果有大便干结等症状，可以使用润肠通便的药物进行治疗。