出现电解质紊乱要确定是哪一种类型后才可以合理饮食调理，比如出现了低钠血症，可以适当吃咸菜以及其他含钠高的食物，高钠血症要多喝水，少吃咸的食物。

　　低钾血症可以多吃香蕉、柚子、马铃薯等含钾高的食物，高钾血症建议吃大米、冬瓜、丝瓜、萝卜等含钾比较低的食物，需要对症调理饮食。