代谢功能差主要通过以下方法进行调理：

　　一、适当锻炼身体以有氧运动为主，锻炼可以促进新陈代谢，在人体血液的锻炼中气血更加顺畅，应该鼓励患者进行锻炼。

　　二、多喝水，水在人体新陈代谢中不可缺少，每天保证足够饮水量达到1500毫升到2000毫升左右。

　　三、尽量不要吃更多脂肪，饮食不要吃肥腻食物，多吃新鲜蔬菜、水果。