石灰牙是由于长期口腔卫生不良所造成，由于人们长期在饭后不清理口腔或者清理的不干净，导致食物残渣长期堆积在牙齿的缝隙里钙化所形成，治疗的方法是去正规的医院做洁治，也就是洗牙。

　　之后再使用促进黏膜恢复的药物进行治疗，平时要注意多刷牙，保持口腔卫生，正常成年人一般洗牙是半年到一年洗一次。