孩子晚上不睡觉,一般是由于以下几种因素所导致的:
一、白天睡得过多,是导致孩子晚上不睡觉的主要原因。白天的时候避免让孩子睡得时间太长。白天的时候应当多带孩子进行户外活动,可以提升孩子晚上的睡眠质量。
二、长期缺钙的孩子,也会出现晚上不睡觉,即使入睡以后也容易惊醒。长期缺钙,对于孩子健康成长会造成极大的影响,所以缺钙要及时的进行补充。服用钙片或者通过食疗都可以进行补充。
三、在临睡前给孩子吃东西,会导致孩子出现不消化和积食的现象,也会影响孩子的睡眠情况。