糖尿病人能吃燕麦。燕麦属于杂粮的一种，当中的脂肪含量相对比较低，而且当中含有比较丰富的营养物质以及矿物质，比如蛋白质、钙元素、铁元素、锌元素、亚油酸以及纤维素等。

　　适当的吃高纤维的粗粮食品，有助于延缓血糖的升高，对于疾病还可以起到辅助治疗的作用。但在吃燕麦的时候一定不要吃加工过的燕麦片，以免会导致血糖逐渐升高。