湿寒可以作以下调理冒汗

　　一饮食调理，可以吃温补性的食物，如鸡肉、鸽子肉、海参、干贝等，以上食物有温补祛湿的作用。

　　二艾灸，艾灸是中医传统物理疗法，有温阳散寒、除湿的作用，可以有效祛除人体的湿寒。

　　三中药，可以用中药来去除湿寒，常用的中药方剂，有羌活胜湿汤、五苓散、猪苓汤等，以上中药方剂有祛湿寒的作用。